Variabilità, l’allenamento sarà più proficuo ed anche più gradito quando comprenderà una molteplice varietà di esercizi ecco perchè verranno inseriti nuovi video studiati per eseguire una successione di esercizi affini alle tecniche studiate nelle forme.

Il video è stato realizzato dal Presidente e Direttore Tecnico dell’ASD Taekwondo Scuola Sportiva
dott. Fortunato Novelliere